Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014)
Kategori: Trening
Kort/område: Grinda
Arrangør: Nydalen sk
Land: Norge
Disciplin: Natt-o
Etape: 2
Distance: 9.48 km
Tid: 71:57
Veldig kul økt! Rundt 45 oppmøtte og skikkelig trykk.

Skulle løpe rolig men blir dratt med i starten, men setter ned tempoet på langstrekket på vei til 6.

Løper generelt solid og bommer lite i starten. Går ut ca 40 sek bak førstemann og 1 min forran siste (?). Tar det greit igjen inn mot 1. er hakk i hel på de to i tet når de drar for langt til høyre går jeg rett i, nice.

Kult å lede økta, snur meg å ser toget komme.

Ut av 2. slurver jeg med kompasset. Havner for langt til venstre og får en unødvendig sving. Kommer meg inn i klynga som 5-6 mann. Går rett i min gaffling og avanserer noen plasser.

Er 40 sek bak leder på 5. Helt ok. Løper rolig herfra. Blir liggende sist i mørket, nesten alene. To små bommer på 8. og 10. Sløvt av meg på begge. Ellers mye bra. Prøver å bruke kompasset å gå så rett på som mulig. Bra gjennomført.

Takk til Anders for økt. Det var kult!
Vis kommentarer (0)
 
Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014) Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014)