Tour of Lillomarka #3 (08.01.2014)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Trollvann
Veranstalter: Lillomarka
Distanz: 6.69 km
Zeit: 71:50
Durchschnittspuls: 172
Maximalpuls: 202
Løp en tidligere Tour of Lillomarka som jeg ikke var med på. Hang ingen poster ute, så tok meg god tid på postinngangene for å være helt sikker. Var ganske gammelt kart, så stiene var litt annerledes, særlig i området på starten. Angrer på utgangen av andre post, det var så vanskelig å løpe der, at jeg heller burde kurset til stikrysset. Liten slurv på fjerde, hvor jeg trodde steinen skulle ligge litt lenger opp. På sjettepost stopper jeg en skrent for tidlig, som gjorde at jeg også bommet på syvende, og fant feil skrent. Skjønte at noe var galt da kursen ble helt feil ut på veien. På dette tidspunktet var konsentrasjonen helt borte, og jeg kjente veldig på at dette var første hardøkt på 3-4 uker.
Kommentare zeigen (0)
 
Tour of Lillomarka #3 (08.01.2014)