2-2 presisjon (2014-08-15)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Øyfjell
Organizzatore: Camp Norway
Distanza: 5.29 km
Tempo: 70:19
Media HR: 108
Massimo HR: 131
Parøkt, med fokus på å finne de beste mikroveivalgene og å hele tiden være presis. Om den som løp foran gjorde et dårlig valg, skulle den som løp bak løpe forbi. Jeg øvde videre på å plukke tre detaljer på hvert strekk, med særlig fokus på myrer og høydebildet.
Visualizza commenti (0)
 
2-2 presisjon (2014-08-15)