2-2 presisjon (15-08-2014)
Catégorie: Trening
Carte/région: Øyfjell
Organisateur: Camp Norway
Distance: 5.29 km
Temps: 70:19
HR moyen: 108
HR maximum: 131
Parøkt, med fokus på å finne de beste mikroveivalgene og å hele tiden være presis. Om den som løp foran gjorde et dårlig valg, skulle den som løp bak løpe forbi. Jeg øvde videre på å plukke tre detaljer på hvert strekk, med særlig fokus på myrer og høydebildet.
Montrer les commentaires (0)
 
2-2 presisjon (15-08-2014)